在考研英语一考试中，合理的时间分配至关重要。以下是一个高效的时间分配建议：
1. 阅读理解（Part A）：这部分通常占据考试的前半部分，建议分配40分钟。在阅读前，快速浏览问题，带着问题去阅读，提高效率。
2. 英语知识运用（Part B）：这部分包括完形填空和翻译，建议分配40分钟。完形填空可以边读边做，翻译则需要留出足够时间，仔细推敲。
3. 写作（Part C）：写作部分分为大作文和小作文，建议分配40分钟。在写作前，先构思好大致的框架，然后迅速落笔。
4. 听力理解（Part D）：听力部分建议分配40分钟。在听力前，可以先快速浏览一下问题，有助于提高听力时的准确性。
最后，别忘了留出5-10分钟的时间来检查答案，确保没有遗漏。
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