想要高效提升考研英语阅读能力，可以遵循以下步骤进行训练：
1. 词汇积累：首先，大量积累词汇是基础。每天至少记忆30个新词，并复习旧词。使用词汇书、手机应用或词汇小程序，如【考研刷题通】，随时随地学习。
2. 长难句分析：通过阅读长难句，锻炼语感和理解能力。每天练习解析至少5个长难句，理解其结构、主谓宾关系等。
3. 阅读技巧培养：学习并实践速读、略读等阅读技巧，提高阅读速度和理解深度。在【考研刷题通】小程序中，找到相关练习，针对性地提升。
4. 模拟阅读：定期进行模拟阅读，选择与考研题型相近的阅读材料。在【考研刷题通】中，找到历年真题和模拟题，进行实战演练。
5. 总结归纳：阅读后，对文章内容进行总结归纳，提炼中心思想。在【考研刷题通】的错题解析中，学习如何准确归纳文章要点。
6. 错题分析：对做错的题目进行深入分析，找出错误原因，避免重复犯错。在【考研刷题通】中，错题本功能帮助你回顾和巩固。
7. 定时练习：设定固定的阅读时间，如每天早上或晚上，养成定期阅读的习惯。利用【考研刷题通】的定时刷题功能，确保阅读训练的规律性。
通过以上步骤，结合【考研刷题通】这款小程序，相信你的考研英语阅读能力会得到显著提升。微信小程序：【考研刷题通】，助你高效备考，一臂之力！