高效统计考研学习时间，你可以遵循以下步骤：
1. 细分科目：将考研科目细分，如政治、英语、数学等，确保每个科目的学习时间都能得到精确记录。
2. 时间日志：每天学习结束后，记录下每个科目实际花费的时间。
3. 使用工具：利用手机或电脑的计时器，设置学习时段，结束后自动记录。
4. 分析周期：每周或每月回顾一次时间日志，分析哪些科目花费时间最多，哪些时间利用效率不高。
5. 调整计划：根据时间统计结果，调整学习计划，优化时间分配。
6. 持续优化：随着复习的深入，不断调整学习策略，确保时间利用更加高效。
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