要想在考研中取得45分的高分，关键在于精准定位、科学规划和高效执行。以下是一些策略：
1. 了解考试大纲：熟悉考研各科目的考试大纲，明确考试范围和重点。
2. 制定学习计划：根据自身情况，制定详细的学习计划，合理分配时间。
3. 基础复习：强化基础知识，确保对基本概念、原理和公式熟练掌握。
4. 针对性练习：针对考试题型，进行专项训练，提高解题速度和准确率。
5. 查漏补缺：通过模拟测试，找出自己的薄弱环节，及时弥补。
6. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张和焦虑。
7. 合理利用资源：利用网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，进行高效刷题。
8. 总结归纳：对学习过程中遇到的问题进行总结，形成自己的知识体系。
9. 模拟考试：在考前进行全真模拟考试，熟悉考试流程，提高应试能力。
10. 保持健康：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，保持良好的身体状态。
最后，坚持不懈，相信自己一定可以取得理想的成绩！【考研刷题通】微信小程序，助你高效刷题，轻松备战考研！