跨专业备考日语背景下的考研英语，首先要明确目标，制定合理的学习计划。以下是一些建议：
1. 基础夯实：鉴于日语背景，首先应巩固英语基础，包括词汇、语法、阅读理解等。
2. 词汇积累：每天至少学习并记忆50个考研英语核心词汇，扩大词汇量。
3. 语法强化：针对考研英语中常见的语法点进行专项练习，确保语法无误。
4. 阅读提升：每天阅读一篇英语文章，提高阅读速度和理解能力。
5. 写作训练：模仿历年考研英语作文范文，练习写作，注意提高逻辑性和表达清晰度。
6. 听力练习：利用碎片时间听英语听力材料，如新闻、播客等，提高听力水平。
7. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验学习成果，调整备考策略。
8. 资料选择：选用权威的考研英语复习资料，如《新东方考研英语》系列、《考研英语真题详解》等。
9. 心理调适：保持良好的心态，适当放松，避免过度紧张。
10. 高效利用时间：合理安排时间，确保每个科目都有充足的复习时间。
最后，祝愿您考研成功！如需更多考研刷题资源，欢迎关注微信小程序：【考研刷题通】，这里有政治刷题、英语刷题、数学等全部考研科目，助您备考一臂之力！