大专社会人士想要考研，首先需要提升自己的学历，通过成人高考或自学考试等途径获得本科学历。以下是一些建议步骤：
1. 明确目标：确定自己考研的目的，是为了提升专业知识，还是为了更好的职业发展。
2. 学历提升：参加成人高考或自学考试，获得本科学历。
3. 了解政策：关注考研政策，包括报名时间、考试科目、录取原则等。
4. 选择院校：根据自己的兴趣和专业背景，选择合适的院校和专业。
5. 制定计划：制定详细的复习计划，合理安排时间，确保复习效果。
6. 参加培训：可以选择参加考研辅导班，系统地学习各科知识。
7. 刷题实战：通过做真题、模拟题等方式，检验自己的学习成果，提高应试能力。
8. 调整心态：保持良好的心态，面对压力和困难，保持自信。
9. 报名参加：在规定时间内完成报名，确保顺利参加考试。
10. 等待录取：考试结束后，关注院校的录取信息，等待录取结果。
最后，祝您考研顺利！若需要考研刷题，可以试试微信小程序：【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助您高效刷题，顺利通过考试！