在家自学备考研究生，关键在于制定合理的学习计划，高效利用时间，以下是具体建议：
1. 明确目标：首先确定自己报考的学校和专业，了解考试大纲和历年真题，明确复习方向。
2. 制定计划：根据个人情况，合理分配时间，制定详细的学习计划，包括每天的学习任务和复习进度。
3. 选择资料：挑选适合的教材和辅导书，如《考研政治》、《考研英语》等，同时关注各大考研论坛和公众号，获取最新资讯。
4. 高效学习：
- 政治：关注时事政治，掌握核心理论，多做选择题和主观题练习。
- 英语：加强词汇和语法学习，多做阅读理解、完形填空和翻译练习。
- 数学：熟练掌握公式和定理，多做练习题，提高解题速度和准确率。
5. 互动交流：加入考研群组，与同学和老师交流学习心得，互相鼓励、共同进步。
6. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，调整学习策略。
7. 健康管理：保持良好的作息，合理饮食，适当运动，保持身心健康。
8. 心理调适：保持积极的心态，遇到困难时，学会调整情绪，保持良好的心理状态。
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