考研推免，即推荐免试研究生，是高校根据学生的综合表现，如学习成绩、科研能力、社会实践等，直接推荐优秀学生免试攻读研究生学位。而保研，通常指保送研究生，主要是指学生在本科学习期间，通过参加学校的保送生选拔，获得保送资格，直接进入研究生阶段学习。
区别主要体现在以下几个方面：
1. 选拔方式：推免是通过高校的推荐，而保研则是在学校内部进行选拔。
2. 适用对象：推免通常适用于各高校的优秀本科生，而保研则更侧重于本校学生。
3. 竞争程度：推免竞争较为激烈，因为推荐名额有限；保研则相对容易，因为主要针对本校学生。
4. 选拔条件：推免和保研的条件各有侧重，推免可能更看重学生的科研能力和社会实践，而保研可能更看重学生的学习成绩和综合素质。
5. 政策支持：推免通常受到国家政策的大力支持，而保研则更多依赖于学校的政策。
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