在准备考研数学一的过程中，建议从以下几个方面着手刷题：
1. 基础知识巩固：首先，要系统地复习高等数学、线性代数、概率论与数理统计等基础知识，通过练习基础题和概念题，确保基础扎实。
2. 历年真题训练：历年真题是检验复习效果的重要工具。建议从最近十年的真题开始，逐步进行练习，分析错题，总结经验。
3. 专项突破：针对考研数学一中的难点和重点，如极限、导数、级数、线性代数中的矩阵运算等，进行专项训练。
4. 模拟试题：在复习过程中，可以通过做模拟试题来检验自己的复习效果，同时适应考试的节奏和氛围。
5. 错题回顾：建立错题本，定期回顾错题，分析错误原因，避免同类错误再次发生。
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