在考研游泳测试中，选择自由泳或蛙泳主要取决于个人技术和偏好。自由泳因其速度快、技巧性高，通常被视为更具挑战性的选择，适合有较强游泳基础和耐力的考生。蛙泳虽然速度稍慢，但技术要求相对较低，对于基础较弱的考生来说可能更为合适。综合考虑，如果追求高分，建议选择自由泳；若对游泳技术把握不足，蛙泳可能是一个更为稳妥的选择。当然，无论选择哪种泳姿，坚持不懈的练习都是提高成绩的关键。
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