成人自考与考研的难度各有侧重，具体如下：
成人自考难度主要体现在以下几个方面：
1. 考试科目众多：自考通常涵盖多个科目，需要考生在短时间内掌握大量知识。
2. 自学为主：自考以自学为主，考生需要具备较强的自学能力和时间管理能力。
3. 考试时间分散：自考考试时间相对分散，考生需要合理安排时间进行复习。
考研难度主要体现在以下几个方面：
1. 竞争激烈：考研竞争激烈，考生需要具备较强的学习能力和心理素质。
2. 考试科目复杂：考研涉及多个科目，且考试难度较大，如数学、英语等。
3. 复试环节：考研除了初试外，还有复试环节，复试内容更加综合，对考生要求更高。
综上所述，成人自考和考研各有难度，具体哪个更难考还需根据个人情况而定。不过，无论选择哪种方式，都需要付出努力和时间。为了帮助考生更好地备考，推荐使用微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目，助你轻松备考，顺利通过考试。微信小程序：【考研刷题通】，让你的考研之路更加顺畅！