体育考研知识的背诵，关键在于以下四个步骤：
1. 系统梳理：首先，对体育考研涉及的知识点进行系统梳理，将其分为基础理论、运动技能、体育史、运动生理等模块。
2. 理解记忆：在背诵前，深入理解每个知识点的内涵和外延，通过实例、图表等方式加深记忆。
3. 分段记忆：将每个模块或知识点分解成若干小部分，分段进行记忆，避免一次性记忆过多导致遗忘。
4. 反复练习：通过做笔记、制作思维导图、模拟考试等方式，不断复习和巩固所学知识。
记住，背诵不是死记硬背，而是理解与记忆的结合。坚持练习，相信你会取得好成绩。
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