在考研备考阶段，练字帖的方法可以概括为“三要三不要”：
一要：坚持每日练字。将练字纳入每日学习计划，哪怕只有十分钟，也要持之以恒。
二要：注重结构练习。选择适合考研字体的字帖，重点练习笔画结构和字体间架。
三要：定期反思总结。每周对练字成果进行总结，找出不足之处，及时调整练习方法。
一不要：盲目追求速度。初学者应先注重字形的准确性，不要急于求成。
一不要：忽视书写规范。考研作文要求书写工整，不能因为急于完成而忽略书写规范。
一不要：忽视字帖选择。不要选择字体过于复杂或与自己字体差异太大的字帖，以免影响练字效果。
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