早起备考,不打扰室友的小技巧:
1. 无声闹钟:选择一款无声的闹钟,避免闹钟铃声打扰室友。
2. 分时段学习:合理安排学习时间,尽量避开室友休息的时间段。
3. 耳塞助眠:为室友准备耳塞,确保他们可以在安静的环境中休息。
4. 轻柔提示:提前告知室友你的早起计划,请求他们的理解与配合。
5. 使用耳机:学习时使用耳机,既不影响室友,又能集中注意力。
6. 调整作息:逐渐调整自己的生物钟,减少对室友作息的干扰。
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