考研结束后，你可以做以下几件事情来调整和提升自己：
1. 全面放松：给自己一段时间的休息，放下沉重的学习压力，进行一次短途旅行或进行一些轻松的户外活动。
2. 总结反思：回顾考研经历，总结自己的学习方法和经验，找出不足，为未来做好准备。
3. 职业规划：思考自己的职业发展方向，根据考研所学专业和兴趣，规划未来的职业路径。
4. 技能提升：利用这段时间学习新技能，如编程、外语、办公软件等，为求职增加竞争力。
5. 社会实践：参与社会实践活动，如志愿者服务、实习等，提升自己的社会经验和团队协作能力。
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