要想在考研英语中轻松过四级听力，关键在于以下四个步骤：
1. 听力材料精挑细选：选择与四级听力题型相似的材料进行训练，如真题、模拟题等，确保训练的针对性。
2. 词汇积累与听力技巧：扩大词汇量，掌握听力技巧，如预测、速记、关键词捕捉等，提高听力理解能力。
3. 定期模拟测试：每周至少进行一次全真模拟测试，熟悉考试流程，提高应试能力。
4. 持之以恒：坚持每天练习，不断总结经验，逐步提高听力水平。
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