考研结束后，准备调剂的步骤如下：
1. 了解政策：首先，要熟悉国家关于考研调剂的相关政策，包括调剂时间、条件、流程等。
2. 评估自身：分析自己的考研成绩，明确自己的优势和劣势，对照各院校的调剂要求，筛选出适合自己的目标院校。
3. 搜集信息：通过网络、电话、咨询学长学姐等途径，收集目标院校的调剂信息，包括招生名额、专业要求、复试时间等。
4. 准备材料：根据目标院校的要求，准备调剂所需的材料，如成绩单、个人简历、推荐信等。
5. 及时申请：在调剂系统开放后，第一时间登录系统填写调剂志愿，确保信息准确无误。
6. 关注动态：密切关注目标院校的调剂动态，如面试时间、录取情况等，做好相应的准备。
7. 模拟面试：针对调剂院校的复试内容，进行模拟面试，提高自己的面试技巧和心理素质。
8. 保持联系：与目标院校的导师或招生办保持良好沟通，了解最新情况，并及时回应院校的询问。
9. 调整心态：调剂过程中可能会遇到各种挑战，保持积极乐观的心态，调整策略，不放弃任何一个机会。
10. 把握机会：一旦收到调剂通知，迅速作出决定，并按照要求完成后续手续。
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