选择雅思还是托福，关键在于个人需求和目标院校的要求。雅思（International English Language Testing System）和托福（Test of English as a Foreign Language）都是国际认可的英语水平测试，各有优势。
雅思更注重实际英语运用能力，强调听、说、读、写的综合运用，与日常生活和工作场景紧密结合，适合那些需要用英语进行学术交流或职业发展的人士。而托福则更侧重于学术英语，尤其是听力部分，对学术词汇和学术场景的掌握要求较高，适合计划在英语国家进行学术研究的学生。
具体来说，以下是一些选择建议：
1. 目标院校要求：首先，查看目标院校是否接受雅思或托福成绩，以及是否有特定的分数要求。
2. 个人英语水平：根据自己的英语水平和考试习惯，选择更适合的考试。比如，如果你习惯于学术英语，托福可能更适合你；如果你更擅长日常英语交流，雅思可能更合适。
3. 考试内容和形式：雅思考试分为纸笔和机考两种形式，托福则全部为机考。了解自己的偏好，选择相应的考试形式。
最后，无论选择哪个考试，持续和有针对性的练习都是提高成绩的关键。推荐使用微信小程序【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，全面提升考试能力。
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