专升本后，想要通过自考研究生，可以遵循以下步骤：
1. 了解政策：首先，详细了解所在地区和目标院校的自考研究生招生政策，包括报名条件、考试科目、录取标准等。
2. 选择专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的研究生专业。
3. 准备考试：自考研究生考试通常包括公共课和专业课。公共课如政治、英语、数学等，专业课则根据所选专业有所不同。可以通过购买教材、参加辅导班或在线课程等方式进行复习。
4. 报名参加考试：在规定时间内完成报名手续，并参加全国统一的自考研究生考试。
5. 通过考试：顺利通过所有考试科目。
6. 提交申请：考试通过后，按照院校要求提交相关申请材料，如成绩单、个人陈述、推荐信等。
7. 参加复试：部分院校可能还会进行复试，复试形式可能包括面试、笔试等。
8. 等待录取：复试通过后，等待院校的录取通知。
9. 入学学习：收到录取通知后，按照规定时间办理入学手续，开始研究生阶段的学习。
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