在考研论坛中删除自己的帖子，可以按照以下步骤操作：
1. 登录账号：首先确保你登录了发表帖子的账号。
2. 找到帖子：在论坛中搜索你的用户名或使用帖子标题查找帖子。
3. 编辑或删除：找到帖子后，通常会有一个编辑或删除的选项。点击删除，系统可能会要求你确认删除操作。
4. 遵守规则：注意，有些论坛规定删除帖子可能需要管理员审核，或者有次数限制。
5. 等待处理：如果需要管理员审核，请耐心等待处理。
6. 隐私保护：删除帖子后，确保不会泄露个人隐私信息。
重要提示：如果你是无意中删除了帖子，或者删除后想要恢复，可能需要联系论坛管理员寻求帮助。
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