考研调剂，关键在于主动出击，以下步骤助你一臂之力：
1. 了解信息：首先，关注各大高校的研究生招生信息网，了解调剂政策和相关院校的调剂信息。
2. 筛选目标：根据自身情况和调剂政策，筛选出可能接收调剂的院校。
3. 提前准备：准备个人简历、研究计划、成绩单等材料，以便在联系时展示。
4. 主动联系：通过邮件或电话，直接与目标院校的导师或研究生招生办公室联系，表达自己的调剂意向。
5. 跟进沟通：在发送联系信息后，及时跟进，确保信息传达无误。
6. 注意礼貌：在沟通过程中，保持礼貌，尊重对方的时间和意见。
7. 备选方案：同时关注多个院校，以防一校未果。
考研调剂是一场信息战和心理战，保持耐心和信心，相信你的努力终将收获回报。祝考研成功！
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