在备战考研英语的过程中，以下是一些高效复习技巧与方法：
1. 词汇积累：每天坚持背诵新单词，并复习旧词汇。利用零碎时间，如等车、排队等，通过手机APP进行词汇记忆。
2. 阅读理解：广泛阅读英文文章，提高阅读速度和理解能力。可以尝试阅读不同类型的文章，如新闻、科技、文化等。
3. 听力训练：每天进行听力练习，可以从短对话开始，逐步过渡到长对话和听力篇章。可以使用专门的听力练习软件，如“考研英语听力训练”。
4. 写作技巧：多写英语作文，注意文章结构、语法和词汇的运用。可以参考历年真题中的作文题目，进行针对性训练。
5. 口语练习：找语伴进行英语口语练习，或者使用英语口语APP进行自我练习。
6. 模拟考试：定期进行全真模拟考试，检验自己的复习效果，找出不足之处。
7. 时间管理：合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。
8. 心理调整：保持良好的心态，避免焦虑和紧张情绪。适当进行放松，如听音乐、散步等。
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