考研英语作文跑题的情况确实存在。考生在写作时，如果未能紧扣题目要求，未能围绕中心思想展开论述，或者偏离了文章的主题，就可以视为跑题。以下是一些避免跑题的建议：
1. 审题要仔细：在动笔之前，仔细阅读题目，确保理解了题目要求，明确作文的主题和写作方向。
2. 构思清晰：在动笔前，先构思文章的大纲，确保每个段落都有明确的主题句，并围绕主题句展开论述。
3. 紧扣主题：在写作过程中，始终围绕中心思想展开，避免无关的细节和论点。
4. 逻辑严密：确保文章的论点之间有逻辑联系，段落之间过渡自然，使文章结构完整。
5. 检查修改：完成作文后，要回头检查，确保没有偏离主题。
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