在职考研英语从零开始复习，可以遵循以下步骤：
1. 基础评估：首先，通过一些基础测试了解自己的英语水平，以便制定合适的学习计划。
2. 词汇积累：每天坚持学习新词汇，可以通过词汇书、APP或者单词卡片等方式，每天记忆一定数量的新词，并复习旧词。
3. 语法强化：系统学习英语语法，可以通过在线课程、教材或者专业书籍，逐步构建语法知识体系。
4. 阅读训练：选择适合自己水平的英语文章，每天进行阅读练习，提高阅读速度和理解能力。
5. 听力提升：利用碎片时间听英语新闻、播客或英语电影片段，逐步提高听力水平。
6. 写作练习：每周至少写一篇英语作文，可以是议论文、说明文等，通过写作巩固语法和词汇。
7. 口语实践：找到语伴或者参加线上英语角，进行口语交流，提高口语表达能力。
8. 模拟测试：定期进行全真模拟考试，检验复习效果，调整复习策略。
9. 持续复习：复习过程中，要定期回顾和复习已学内容，防止遗忘。
10. 心理调整：保持积极的心态，合理安排工作和学习时间，避免过度疲劳。
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