本科生想要考研而避免实习，可以采取以下策略：
1. 提前规划：在大学前两年就开始规划考研，确保有足够的时间准备考试，这样可以减少实习对考研准备的影响。
2. 选修课程：选择与考研科目相关的选修课程，这样可以在不影响实习的同时，为考研打下坚实的基础。
3. 灵活安排实习：如果必须实习，可以选择实习时间较短或实习内容与考研方向相关的机会，尽量减少实习对考研准备的影响。
4. 远程实习：寻找可以远程进行的实习机会，这样可以在家准备考研的同时，完成实习要求。
5. 实习与考研兼顾：如果实习与考研科目相关，可以利用实习机会深化相关领域的知识，同时为考研积累实践经验。
6. 沟通协商：与实习单位沟通，说明自己的考研计划，争取得到理解和支持，看是否可以调整实习时间或内容。
7. 自学为主：利用网络资源，如考研刷题小程序【考研刷题通】，进行自主学习和刷题，这样可以灵活安排学习时间，不受实习干扰。
8. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配时间，确保实习和学习两不误。
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