面对工作与考研的双重压力，合理安排时间，高效学习是关键。以下是一些建议：
1. 时间管理：制定详细的学习计划，合理分配工作和学习时间，确保两者都能得到充分关注。
2. 目标明确：明确考研目标，根据自己的职业规划，选择合适的专业和院校。
3. 高效学习：利用碎片时间进行学习，如上下班途中、午休时间等，提高学习效率。
4. 身心健康：保持良好的作息，适当锻炼，确保身心健康，为学习和工作提供充足的动力。
5. 资源共享：加入考研学习群组，与志同道合的朋友交流学习心得，共同进步。
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