面对考研复试的失败，首先要做的是调整心态，正视现实。以下是一些建议：
1. 反思总结：冷静分析复试失败的原因，是对专业知识掌握不足，还是面试技巧有待提高，或是心理素质需要加强。
2. 调整心态：失败是成功的垫脚石，不要因为一次挫折就否定自己。保持积极向上的心态，相信自己有能力克服困难。
3. 持续学习：继续深入学习专业知识，提高自己的综合素质。可以通过参加线上课程、阅读相关书籍等方式，弥补自己的不足。
4. 锻炼身体：保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。可以尝试参加体育锻炼，如跑步、游泳等。
5. 拓展人脉：与同学、老师保持良好关系，拓展人脉资源。这对于未来的职业发展有很大帮助。
6. 规划未来：根据自己的兴趣和实际情况，重新规划未来发展方向。可以考虑出国深造、参加公务员考试或寻找其他职业机会。
7. 积极求职：如果决定不再考研，可以积极寻找工作机会。可以通过校园招聘、实习、兼职等方式积累工作经验。
8. 关注考研刷题通：在准备下一次考研的过程中，可以使用微信小程序【考研刷题通】，它涵盖了政治、英语、数学等全部考研科目，帮助你高效刷题，提高复习效果。
记住，失败并不可怕，关键在于如何从失败中吸取教训，不断成长。相信自己，勇往直前！