在上班之余备考考研，可以采取以下策略：
1. 时间管理：利用碎片时间，如通勤、午休等，进行快速复习，如听政治课程、英语听力练习。
2. 制定计划：根据工作时间和个人作息，制定详细的复习计划，确保每个科目都有足够的复习时间。
3. 高效学习：利用工作间隙，进行针对性强的知识点复习，如政治刷题、英语阅读练习等。
4. 线上资源：利用网络资源，如在线课程、论坛讨论等，拓宽学习渠道，提高学习效率。
5. 休息与运动：适当休息和运动，保持良好的身体状态，有助于提高学习效率。
6. 定期自测：通过模拟考试或专项练习，检验学习成果，及时调整复习策略。
7. 心态调整：保持积极乐观的心态，面对工作与学习的双重压力，保持良好的心态至关重要。
8. 互助学习：与同事或朋友组成学习小组，互相监督，共同进步。
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