想要从大专师范生专升本后再考研，你需要遵循以下步骤：
1. 了解政策：首先，你需要了解你所在地区或学校关于专升本的具体政策，包括报考条件、考试科目、录取比例等。
2. 准备专升本考试：通常专升本考试包括公共课和专业课，你需要针对这些科目进行系统复习。政治、英语、数学等基础科目是必考内容。
3. 选择本科院校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的本科院校和专业。注意查看目标院校的招生简章，了解是否有对专科背景的要求。
4. 完成本科学习：顺利通过专升本考试后，你需要完成本科阶段的学习，获得本科学位。
5. 准备考研：本科毕业后，你可以开始准备考研。这个阶段，你需要：
- 确定考研目标：选择你感兴趣的考研院校和专业。
- 制定学习计划：合理规划时间，针对政治、英语、数学等考研科目进行复习。
- 参加辅导班或自学：根据个人情况，选择适合自己的学习方法。
6. 参加考研：在完成所有准备工作后，参加全国硕士研究生统一入学考试。
7. 复试和调剂：考研初试通过后，还需要参加复试。如果初试成绩不理想，也要关注调剂信息。
8. 录取与入学：成功通过复试后，你将获得研究生录取通知书，然后按照规定时间入学。
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