要想在考研英语一中取得55分以上的成绩，首先，你需要制定一个科学合理的复习计划。以下是一些建议：
1. 词汇积累：词汇是英语学习的基础，每天至少背诵30个单词，并学会运用。
2. 阅读理解：提高阅读速度和理解能力，每天至少阅读一篇英文文章，并练习快速找到关键信息。
3. 完形填空：练习从上下文中推断词义，提高解题速度。
4. 翻译：提高中英文互译能力，每天练习一段翻译。
5. 写作：掌握不同类型的写作技巧，如议论文、说明文等，并定期练习。
6. 模拟测试：定期进行全真模拟测试，检验复习效果。
7. 时间管理：合理安排各部分的时间，确保每部分都能得到充分的练习。
8. 心理调节：保持良好的心态，避免过度紧张。
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