在撰写考研英语作文时，跑题是一个常见但严重的失误。以下是一些建议，帮助考生避免跑题：
1. 审题仔细：在动笔之前，务必仔细阅读题目要求，确保理解了作文的主旨和方向。
2. 列提纲：在正式写作前，先列出作文的提纲，包括引言、主体段落和结论，确保每个部分都与主题紧密相关。
3. 紧扣主题：在写作过程中，始终围绕主题展开论述，避免引入无关的信息或观点。
4. 逻辑清晰：保持文章结构的逻辑性，每个段落都应该有一个明确的中心思想，并且与主题保持一致。
5. 举例得当：使用恰当的例子来支持你的观点，但确保这些例子与主题紧密相关。
6. 避免偏题：在论述过程中，如果发现自己开始偏离主题，及时调整思路，回到正轨。
7. 审阅修改：完成初稿后，仔细审阅，检查是否有偏离主题的地方，并进行必要的修改。
8. 练习模拟：通过大量的模拟练习，提高对题目的敏感度和写作的准确性。
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