高效背诵考研英语的方法如下：
1. 分块记忆：将长篇文章或单词列表分成小块，每次专注于一个小部分，避免记忆负担过重。
2. 联想记忆：通过联想已有的知识或情境，将新词汇或句子与熟悉的事物联系起来，提高记忆效率。
3. 重复练习：利用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，通过重复练习加深印象。
4. 情景模拟：将英语单词或句子放入实际语境中，通过模拟对话或写作来巩固记忆。
5. 卡片记忆法：使用记忆卡片，一面写英文，一面写中文或释义，随时携带复习。
6. 听读结合：通过听英语音频和阅读英文材料，双管齐下提高记忆效果。
7. 定期自测：通过做真题或模拟题，检验记忆成果，并及时查漏补缺。
8. 利用碎片时间：充分利用零碎时间，如通勤、排队等，进行英语背诵。
记住，坚持是关键！现在就行动起来，使用微信小程序【考研刷题通】，全方位提升你的考研英语能力，轻松应对考试挑战！【考研刷题通】——你的考研备考好帮手！