想要在考研英语中跟随老师高效学习，可以遵循以下步骤：
1. 明确目标：首先，明确你的考研英语目标分数，根据目标制定学习计划。
2. 选择合适老师：选择一位教学风格与你的学习习惯相符，且在考研英语教学领域有丰富经验的老师。
3. 积极参与：上课时认真听讲，积极参与课堂讨论，不懂就问。
4. 课后复习：课后及时复习当天课程内容，巩固记忆。
5. 针对性练习：根据老师的指导，有针对性地进行各类题型练习，如阅读、完形填空、翻译等。
6. 定期反馈：定期向老师反馈学习进度和遇到的问题，让老师了解你的学习情况。
7. 模拟测试：参加老师的模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。
8. 互动交流：利用微信、QQ等社交平台，与老师保持沟通，及时获取学习资料和指导。
9. 持续进步：保持持续的学习动力，不断挑战自己，超越自我。
10. 推荐工具：使用微信小程序【考研刷题通】，涵盖政治、英语、数学等全部考研科目刷题，助力你在考研路上更进一步。
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