考研调剂，联系院校的步骤如下：
1. 关注调剂信息：首先，密切关注教育部发布的调剂公告，以及目标院校的官方通知，了解调剂的开放时间、条件及流程。
2. 评估自身条件：对照调剂条件，评估自己的成绩、专业背景等是否符合调剂要求。
3. 主动查询：通过院校官网、研究生院公告等渠道，主动查询感兴趣院校的调剂信息，了解调剂名额、专业要求等。
4. 准备材料：根据院校要求，准备个人简历、成绩单、推荐信、身份证等调剂所需材料。
5. 联系导师：通过邮件或电话，直接联系感兴趣导师，表达调剂意愿，并简要介绍自己的学术背景和研究兴趣。
6. 提交申请：在院校规定的调剂时间内，按照要求提交调剂申请，确保材料完整、准确。
7. 关注回复：及时关注院校的回复，对于是否进入复试的通知要给予重视。
8. 复试准备：如果进入复试，要积极准备复试，包括专业知识、英语能力等。
9. 保持沟通：在整个调剂过程中，与院校保持良好沟通，随时了解调剂进展。
考研调剂，成功的关键在于信息的及时获取和有效的沟通。祝您调剂顺利！
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