面对考研的烦躁情绪，不妨试试以下方法来鼓舞士气：
1. 设定小目标：将大目标分解成若干个小目标，每完成一个小目标就给自己一些小奖励，这样可以逐步积累成就感。
2. 调整作息：合理安排作息时间，保证充足的睡眠，有助于提高学习效率，减少烦躁。
3. 健康饮食：保持均衡的饮食，适当补充营养，增强身体抵抗力，提高学习状态。
4. 交流分享：与朋友、家人或同学分享自己的考研心得，互相鼓励，共同进步。
5. 放松心情：适当参加户外活动，如散步、运动等，有助于缓解压力，放松心情。
6. 制定计划：明确自己的学习计划和目标，有条不紊地推进，减少焦虑。
7. 积极心态：保持积极的心态，相信自己，相信努力终将会有回报。
8. 利用资源：利用各种学习资源，如【考研刷题通】小程序，进行针对性的刷题练习，提高学习效果。
考研之路虽苦，但只要坚持不懈，定能收获满满。加油！
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