体育考研英语从零开始，可以遵循以下步骤：
1. 基础词汇积累：每天背诵一定数量的体育专业词汇，逐步扩大词汇量。可以使用词汇书或者手机应用，如“考研刷题通”小程序，其中的词汇库丰富，分类清晰。
2. 语法知识巩固：通过在线课程或教材，系统地学习英语语法，掌握基础句型结构，提高句子理解能力。
3. 阅读理解提升：每天阅读英文体育文章，如体育新闻、学术论文等，提高阅读速度和理解能力。可以在“考研刷题通”小程序中找到相关的阅读材料进行练习。
4. 听力训练加强：定期收听英语体育广播、观看英语体育节目，锻炼听力，同时学习地道的口语表达。
5. 写作能力培养：模仿优秀范文，练习写作体育相关的文章，从简短的文章开始，逐步提高难度。
6. 模拟测试实践：定期进行全真模拟考试，熟悉考试流程和时间分配，检验学习效果。
7. 错题总结反思：每次练习后，认真总结错题，分析错误原因，针对性地进行改进。
8. 持续复习巩固：英语学习是一个长期过程，需要持续不断地复习和巩固所学知识。
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