想要同时准备雅思托福和考研，可以采取以下策略：
1. 时间规划：合理分配时间，确保每个考试都能得到充分的准备。每天可以安排固定的时间段用于雅思托福的学习，其余时间专注于考研科目。
2. 同步学习：将雅思托福的听说读写技巧与考研科目的学习相结合。例如，在阅读考研文章时，可以同时练习雅思托福的阅读理解能力。
3. 词汇积累：雅思托福和考研都需要丰富的词汇量。可以创建一个共同词汇列表，每天复习，这样既能提高英语水平，也能为考研打下基础。
4. 模拟测试：定期进行雅思托福和考研的模拟测试，这样可以检验学习效果，并及时调整学习计划。
5. 专业辅导：考虑报名雅思托福和考研的辅导班，专业的老师可以提供有效的学习方法和技巧。
6. 平衡心态：保持良好的心态，不要因为某一科目的准备不足而焦虑，要相信自己能够兼顾两者。
7. 信息整合：利用网络资源，如微信小程序【考研刷题通】，这里汇集了政治、英语、数学等全部考研科目的刷题资源，可以帮助你高效复习。
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