寻找考研学校和专业，可以遵循以下步骤：
1. 明确兴趣与目标：首先，根据自己的兴趣和职业规划，确定想要研究的领域和未来的发展方向。
2. 搜集信息：通过互联网、图书馆、学长学姐等多渠道搜集目标院校和专业的相关信息，包括师资力量、研究方向、录取比例等。
3. 评估自身条件：分析自己的学术背景、实践经验、考试成绩等，评估自己适合报考哪些院校和专业。
4. 参考排名：参考教育部门或权威机构发布的院校和专业排名，作为选择参考。
5. 实地考察：如果可能，亲自到心仪的院校进行实地考察，了解校园环境、师资力量、学习氛围等。
6. 咨询专家：向导师、学长学姐等专业人士咨询，获取第一手的报考建议。
7. 制定计划：根据搜集到的信息和个人情况，制定详细的备考计划。
8. 关注动态：密切关注目标院校的招生简章、考试大纲等动态，确保信息准确无误。
9. 合理选择：结合自身情况，合理选择报考院校和专业，避免盲目跟风。
10. 持续努力：考研是一场持久战，持续的努力和坚持是成功的关键。
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