面对考研期间的紧张节奏，洗头似乎成了奢侈的享受。不洗头时，保持清爽的小秘诀如下：
1. 巧用干发喷雾：选用一款清爽的干发喷雾，轻轻喷在发根，瞬间恢复蓬松感，保持一整天的干爽。
2. 简易束发：将头发束成马尾或丸子头，既能保持整洁，又能减少油光的困扰。
3. 吸油纸：随身携带吸油纸，轻轻按压在发际线处，吸收多余的油脂。
4. 清爽洗发水：选择不含硅油的清爽洗发水，每周至少洗一次头，保持头发的清洁。
5. 合理饮食：多吃富含维生素B群的食物，如全谷类、豆类和坚果，有助于调节油脂分泌。
6. 适当休息：保证充足的睡眠，有助于身体调节油脂分泌。
最后，别忘了在紧张的学习之余，适当放松，保持良好的心态。考研之路，健康才是硬道理！
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