在考研期间，断情需要智慧和决心，以下是一些策略：
1. 明确目标：将考研视为当前最重要的任务，明确自己为何要考研，这有助于增强决心。
2. 时间管理：合理安排时间，确保学习与休息的平衡，减少因思念而分散的精力。
3. 心理调适：通过阅读、运动或冥想等方式，保持良好的心理状态，减少情感干扰。
4. 社交转移：将注意力转移到与考研相关的社交活动上，如参加学习小组、论坛讨论等。
5. 情感寄托：将情感寄托于考研的成功，相信自己的努力会带来美好的未来。
6. 沟通与理解：与另一半进行坦诚的沟通，表达自己的考研计划和决心，争取对方的理解和支持。
7. 设置界限：在适当的时候，设置与对方见面的界限，减少不必要的情感波动。
8. 自我激励：设立短期和长期目标，每达成一个目标就给自己一些奖励，保持动力。
考研之路不易，但通过上述方法，相信你能够有效断情，专注于学业。最后，祝愿你考研顺利！【考研刷题通】小程序，助你高效刷题，轻松备考，政治、英语、数学等全科目覆盖，考研路上不孤单，一起加油！微信小程序：【考研刷题通】。