要想高效记住考研西综知识点，首先要制定科学的学习计划，其次是采用多种记忆方法，最后是持续复习与巩固。以下是一些实用策略：
1. 系统学习：按照教材章节顺序，系统地学习每一部分内容，避免跳跃式学习。
2. 理解记忆：深入理解知识点背后的原理，通过理解而非死记硬背，使记忆更加牢固。
3. 联想记忆：将相似或相关的知识点串联起来，形成记忆网络，提高记忆效率。
4. 图表辅助：利用思维导图、图表等形式，将复杂知识点可视化，便于记忆和复习。
5. 定时复习：遵循艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，进行定期回顾。
6. 实践应用：通过做习题、案例分析等方式，将理论知识应用于实践，加深理解。
7. 交流讨论：与同学或老师讨论疑难问题，互相启发，共同进步。
8. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习效果，查找知识盲点。
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