考研院校真题和论文的获取途径主要有以下几种：
1. 官方网站查询：许多考研院校会在其官方网站上公布历年真题和部分论文资源，考生可以登录目标院校的研究生院或图书馆官网进行查询。
2. 图书馆资源：各大高校图书馆通常拥有丰富的考研资料，包括真题和论文。考生可以前往图书馆查阅或借阅。
3. 网络平台：一些考研辅导机构或在线教育平台会提供真题和论文下载服务，如“考研帮”、“新东方在线”等。
4. 学术数据库：通过中国知网（CNKI）、万方数据等学术数据库，可以检索到大量论文资源，部分论文可以免费下载。
5. 社交媒体和论坛：在考研相关的社交媒体群组或论坛中，考生可以与其他考生交流获取资料。
6. 直接联系导师：如果考生对某个导师的研究方向感兴趣，可以直接联系导师，询问是否有相关论文可以提供。
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