考研英语一阅读理解部分的选项分布通常如下：
1. 正确选项：约占30%-40%。
2. 错误选项：其中一部分为明显错误，约占15%-20%；另一部分较为模糊，难以直接判断，约占10%-15%。
3. 无关选项：与原文无关，干扰考生判断，约占10%-15%。
这样，正确选项、明显错误选项、模糊选项和无关选项的比例大致为3:2:1:1。这种分布有助于考生在阅读理解过程中，对选项进行有效判断，提高答题准确率。
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