高效背诵考研英语阅读单词的方法如下：
1. 分块记忆：将单词分为若干小单元，每天专注于一个单元，避免一次性记忆过多。
2. 语境联想：在具体句子或文章中学习单词，通过语境加深记忆，同时提高阅读理解能力。
3. 重复复习：利用艾宾浩斯记忆曲线，合理安排复习时间，先密集复习，然后逐渐拉长复习周期。
4. 卡片记忆：制作单词卡片，正面写单词，背面写释义或例句，随时随地翻阅。
5. 词根词缀学习：掌握常见的词根、前缀和后缀，有助于理解和记忆新单词。
6. 朗读默写：大声朗读单词，加强语感，同时通过默写检验记忆效果。
7. 结合应用：将单词应用于实际写作或口语中，加深记忆。
8. 小组学习：与同学组成学习小组，互相监督，共同进步。
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