心理学考研，择校与备考需双管齐下，以下策略助你一臂之力：
1. 明确目标与兴趣：首先，明确你对心理学的兴趣点，是临床心理、教育心理还是其他领域。这有助于你选择与自己兴趣相符的学校和专业。
2. 了解院校实力：查阅各大院校的心理学专业排名、师资力量、研究方向、学术成果等，结合自身条件，选择与自己匹配的院校。
3. 关注历年录取情况：研究目标院校的历年录取分数线、招生人数、报录比等数据，了解竞争激烈程度，合理评估自己的竞争力。
4. 制定复习计划：根据考试科目，制定详细的学习计划，包括政治、英语、数学和专业课。合理安排时间，保证每个科目都得到充分复习。
5. 政治刷题：利用微信小程序【考研刷题通】进行政治刷题，涵盖时事政治、马克思主义基本原理、毛泽东思想概论等，帮助巩固政治知识。
6. 英语刷题：通过小程序【考研刷题通】的英语刷题功能，提升阅读理解、完形填空、翻译、写作等能力，为英语考试做好充分准备。
7. 数学刷题：在【考研刷题通】中进行数学刷题，涵盖高数、线性代数、概率论等内容，提高解题速度和准确率。
8. 专业课复习：针对专业课，查阅相关教材、资料，结合历年真题进行复习，重点掌握核心知识点。
9. 模拟考试：定期进行模拟考试，检验学习成果，及时调整复习策略。
10. 心理调适：考研过程中，保持良好的心态至关重要。遇到困难时，要学会调整，保持积极向上的心态。
最后，祝你考研顺利，顺利进入心仪的院校和专业！微信小程序【考研刷题通】，助你备考一臂之力，轻松应对各类考研科目！