考研调剂时联系导师，可以遵循以下步骤：
1. 信息搜集：首先，详细了解目标院校和导师的研究方向、学术成果以及招生要求。
2. 准备材料：整理个人简历、研究计划、成绩单、推荐信等必要材料。
3. 邮件撰写：撰写一封简洁、礼貌的邮件，内容包括自我介绍、表达调剂意愿、说明个人优势与导师研究方向的相关性。
4. 邮件发送：选择合适的时间发送邮件，避免节假日和导师忙碌时段。
5. 邮件内容：
- 开头：问候语，如“尊敬的[导师姓名]教授/老师，您好！”
- 正文：简要介绍自己，包括本科院校、专业、成绩等，重点突出与导师研究方向的契合点。
- 表达意愿：明确表示希望加入导师的研究团队，参与相关课题。
- 结尾：感谢阅读，表达期待回复。
6. 跟进：发送邮件后，适时跟进，但避免频繁打扰。
7. 面试准备：如果导师回复同意面试，提前做好面试准备，包括专业知识、研究兴趣等。
8. 礼貌回复：无论结果如何，都要礼貌回复，表示感谢。
考研调剂过程中，保持耐心和礼貌至关重要。祝您调剂顺利！
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