上班族备战考研，时间管理是关键。以下是一些建议：
1. 规划优先级：合理分配工作时间，将学习计划与工作职责相结合，确保学习与工作两不误。
2. 碎片化学习：利用通勤、午休等碎片时间，进行快速刷题或复习知识点。
3. 高效利用周末：周末可以安排集中学习，将一周的疑难问题集中攻克。
4. 晚间充电：睡前进行轻松的复习，帮助巩固记忆。
5. 调整工作节奏：学会说“不”，必要时可以调整工作强度，保证有足够的学习时间。
6. 线上线下结合：利用【考研刷题通】微信小程序，随时随地刷题，巩固知识点。
7. 团队合作：与同事或朋友组队学习，互相监督，共同进步。
8. 保持健康：合理饮食，保证充足睡眠，保持良好的身体状态。
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