在考研英语一背单词的过程中，选择使用单词书还是软件，主要取决于个人学习习惯和效率。以下是一些考量因素：
1. 单词书：传统纸质单词书可以提供更加系统和全面的知识体系，便于随时翻阅和回顾。此外，手写记忆有助于加深印象。
2. 软件：电子软件利用现代科技，提供智能化推荐、音标、例句等功能，有助于提高学习效率和趣味性。而且可以随时随地在线学习，不受时间地点限制。
建议根据以下情况选择：
- 如果喜欢纸质书籍带来的沉浸感，且记忆力较强，可以选择单词书。
- 如果追求便捷和智能化学习，喜欢互动和反馈，则适合使用软件。
无论选择哪种方式，都应坚持每天背诵，并结合真题练习，才能真正提高词汇水平。
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