考研上体和北体哪个难，这主要取决于个人的专业背景、学习能力和备考策略。上体，即上海体育学院，其考研难度较大，原因在于它位于国际大都市上海，竞争激烈，且体育专业在国内具有较高的知名度。北体，即北京体育大学，作为国内体育教育的“领头羊”，同样竞争激烈，尤其在体育管理、运动训练等热门专业上，难度不容小觑。
备考上体或北体，都需要扎实的基础知识、严谨的备考计划和高效的学习方法。无论选择哪所院校，都要针对自己的弱项进行针对性训练，全面提升自己的综合素质。
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