制定考研计划作业时，以下步骤可以帮助你高效完成：
1. 明确目标：首先，你需要明确考研的目标，包括目标院校、专业以及你希望达到的成绩。
2. 合理规划时间：根据你的目标，合理规划每天、每周的学习时间，确保每个科目都有足够的复习时间。
3. 科目分配：根据各科目的难度和自己的掌握情况，合理分配时间。通常，对难度较大的科目分配更多时间。
4. 制定学习计划：针对每个科目，制定具体的学习计划，包括阅读、做题、复习等环节。
5. 细化每日任务：将每周的学习计划细化为每日的任务，确保每天都有明确的学习目标。
6. 执行计划：严格按照计划执行，遇到困难时，不要放弃，积极寻求解决方法。
7. 调整计划：根据学习效果和自身情况，适时调整学习计划。
8. 定期评估：每周或每月对学习计划进行评估，了解自己的进步和不足，及时调整策略。
9. 保持健康：在学习过程中，注意保持良好的作息习惯，合理饮食，适当锻炼，保证身心健康。
10. 寻求帮助：在学习过程中，遇到问题不要犹豫，及时向老师、同学或专业人士请教。
遵循以上步骤，相信你一定能写出一个适合自己的考研计划作业。
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